Cuando me pesé el día uno fue un DESASTRE : 68.3, más de mi máximo!!
Me asusté realmente, estaba con al regla pero sabía que eran integramente reales porque me lo veía en la grasa...así que me puse manos a la obra seriamente, para comenzar la carrera con mi peso máximo real...y voy bien.LLevo tres días perfectos apuntándolo todo en una libretita:
DÍA kal gym
1 83 sí
2 300 sí
3 500 sí
Me da pereza poner lo q hice en el gym pero me esforcé muchísimo.Hoy hice una clase de spinning y doscientas abdominales, una serie de inferiores y otra de superiores.
En cuanto a las tentaciones tengo muchas, ayer sali con mi familia a un conciertillo urbano y antes estvimos(estuvieron) cenando en un barecito...tomando tortilla,montaditos...se me hacia la boca agua pero me pedí mi botellita de agua(teniendo que aguantar a mi abuela diciendo que no pasaba nada por un poco de tortilla etc etc) y salí del paso.
La verdad es que tengo un poco de miedo de mi misma porque para no caer sé que tengo que estar siempre despierta y pertpensando que mis manos y mi boca me pertenecen y mientras no coja nada ni abra la boca todo estará a salvo...y estoy un poquillo en tensión, pero ya me estoy relajando, y mejor eso que no estar pendiente y caer!
Para motivarme un poquito más en el camino me estoy subiendo todos los días a la azotea para ponerme morenita, y estoy cogiendo color y me veo mejor :) puedo ir a la piscina pero como que con este cuerpo no me apetece...
En cuanto al peso anteayer pesé 68.3, ayer 67.3, hoy 66.5 como podeis ver en mi marcador.
Estoy contenta y concienciada porque se que pierdo rápido y mi mente ha vuelto a "entrar" en mi trance personal necesario para NO COMER mierdas ni cantidades que me hagan engordar.
Pues estoy totalmente segura dee que hoy el día transcurrirá tranquilo, y espero que estos próximos días también.
NO PUEDO SEGUIR A MUCHAS PRINS QUE LEO, LLEVO VARIOS DÍAS ASÍ, ALGUIEN SABE ALGÚN REMEDIO ? THANX!
CARRERA LUNES 3
CONFITURA HERO DIET
Esto si es inspiración!!
Datos personales
- Kareemah
- 1.67 Muñeca:17 cm Complexión ancha. Soy extrovertida y alegre, tengo mucha curiosidad sana por todo, como una niña de tres años.En septiembre(09) empiezo en la universidad filología inglesa y árabe, me gusta mucho también el periodismo, la sociología y la psicología.No suelo tener problemas con la gente, se explicarme y comprender (al menos lo intento).Me esfuerzo en ser asertiva y educada, me gustaría ante todo convertirme en una persona culta.Intento mantenerme en la línea de lo correcto,pero tiendo a la obsesividad en algunos aspectos,aunque nunca llego a hacer locuras,pero voy un poco al límite.Aprecio mucho a los amigos. Me gusta viajar, he estado en varios países europeos.Me gustaría residir fuera largo tiempo,lo máximo que estuve fuera fue un mes. Quiero adelgazar.No tengo problemas graves de autoestima pero me veo MAL. Mis mayores defectos son la cabezonería, la obsesividad, la impulsividad, la incongruencia...A veces también soy bastante antipática cuando estoy con dieta restringida o estoy triste por alún motivo.No soy Ana ni Mia, ni quiero serlo.
Espero que todo te diga bien ^^'
ResponderEliminarNo nena, con 61 yo por lo menos, la verdad es que no pienso que estarás obesa. Si tú te ves bien yo me alegro... y también me alegro de que no seas ana ni mía... y no tengas que vivir atada a todo esto. Pero ten cuidado... porque de una dieta a una enfermedad hay un paso sabes? bueno.,. que te vaya todo bien! kiss.
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