NO SE IMAGINAN

Lo que acabo de hacer hahaha si ya les digo con dos blogs me volveré bipolar!!Acabo de escribir una entrada laaarga y la he publicado sin querer en el otro blog cuando lo he visto me daba algo! yo borrando a toda prisa hahah bueno ahora no tengo ganas de reescribir!
Decirles que me apunte a mi tercera carrera ( a la tercera va la vencida!), que mi intake de hoy fueron 180 kal (6 ciruelas) y que resistí dos tentaciones con la comida en mis narices!
Hoy no fui al gym lo tengo dejado...mañana 1! buen dia para recomenzar :)
Y voy a salir que he quedado con amigos, eso me servirá para quemar calorías también ya que iremos al centro andando o en bici y ala vuelta pues igual.
No me he estado tomando nada en serio esta vez.Hay veces que lo hice sin vacilar y esta vez estuve poco comprometida por todo.Ahora vuelvo con más fuerzas, tengo ganas de llegar a mi objetivo, tengo la suerte de que mi meta es corta.LO HARÉ.Sé que es la constancia lo que prima.Pues seré constante.
Me voy apresurando que me tengo aun que duchar y arreglar.KIz!

PD. vieron ya subí música! :)

Holaaaaa princeeeesaaass

He estado unos días un poco mal, huraña.No tenía ganas de nada, era el círculo vicioso:

Estoy gorda=>no quiero salir y que me vean gorda para sentirme más gorda aparte no tengo ropa=>no quiero comprar ropa porque la ropa bonita es para el cuerpo bonito y no quiero comprar ropa de talla grande, sobre todo si quiero adelgazar, la ropa será mi premio=> como estoy en casa todo el día me amargo más y a la vez quemo menos calorías porque no ando y no me muevo, ni siquiera estuve llendo al gym.

Peero.Hay algo que me anima mucho...soberana estupidez,pero me alegran los primeros de mes!Son para mí como un nuevo año, como un lunes de dieta, como un primer día de ayuno...vuelve la ilusión de la nueva oportunidad y siento que me regalan treinta días para llenarlos (o vaciarlos!) de lo que yo quiera.
Me compré mi libretita para apuntar los intakes y tenerla todo el día en la mano o en el bolso como una subnormal haha, porque es un recordatorio permanente (no me puedo llevar sus blogs a la calle!).

Ahora no es que tenga muchas ganas de salir, pero ha venido una amiga de fuera y claro voy a ir a verla.

Bueno me pasos por sus blogs y besos, porfavoor diganme como pongo chismitos en el blog! que soy paleta y aún no sé encajarlos.Kizzzz

Hola chicas

Casi apunto estuve de dejarlo.Ya no estoy en ningun carrera, pero ayer me cabree conmigo misma y me lo propuse una vez más.Hoy me negué a comer.No desayuno, no comida, y pasé de inventar nada simplemente le dije a mi padre:No pienso comer.No hasta que elimine la grasa asquerosa que me acompaña todo el día y noche.Y hoy voy al gimnasio, claro que no podré ayunar y hacer ejercicio pero como llevo comiendo mucho estos dias y tengo fuerza hoy y mañana podré hacerlo.Me paso por sus blogs que las tengo abandonadas.Si quisieran hablar y no me vieran por aquí siempre me podrían encontrar en el otro blog, que no quería mezclar con este pero al final se les coje cariño y si quieren hablar pues da igual el lugar.
muchos besos princesas

PERDÓNAME ANA PORQUE HE PECADO

Y en gordo.Ayer tuve atracón premetitado, horror, y hoy comí mal, muchas tostadas.
Lo venía venir, yo necesito estar muy pendiente para que me salga bien y empecé a pasar del blog desde el último post.No pienso dejar la carrera aun así.Never give up.Mis padres vienen el sábado pero luego vuelven a irse, no puedo desperdiciar estas oportunidades...
Voy a volverme a centrar en mi "dieta" y en el blog, que lo dejé un poco de lado porque estoy más centrada en el otro.Quiero adornarlo también ,ya veré que le pongo.

OOOHH Goshh porque me estará costando tanto esta vez, cerda perezosa...
Ah me compré laxantes por primera vez, no me convencen mucho pero voy a probar a ver.

SOLA EN CASAA

6 MAGNÍFICOS DÍAS! Mis padres se acaban de ir!!Seis días comiendo lo que yo decida sin que nadie me pregunte qué he comido, sin comidas familiares,de dieta o de ayuno...
Estoy contentísima.Ayer me fue bien, hice dieta y ejercicio.
Estoy un poco vaga pa escribir lo reconozco.Ya iré poniendo mono el blog, besos!

Aloha

Soy sumamente vaga y encima llevo dos blogs, así que me limitaré a copiar lo q he escrito en el tablón de mimosa en ana-mia.ning:

Holaa el día de hoy fue bien y mal.Bien porque decidí comer una vez al día y poco, y eso hice.Mal pq lo q comí fue arroz con verduras, yo no quería pero mi madre me dijo si el nutricionista te pone arroz en la dieta! y como era verduras pensé no engorda tanto, y comí doscientos gramos...Y si que engorda! pero bueno eso + un yogur desnatado (54 kal) fue lo que comi en todo el dia asi q por lo menos trabaje la fuerza de voluntad.Nick: kareemahCalorias: 10Agua: 15( haha siempre me ahogo de agua para compensar el puntuaje de calorias)Ejercicio: 5+20+20= 45Total: 70 otra basuraaa pero esta vez esq no sabia lo del arroz, hubiera conseguido mas puntuacion...:(Me duermo ya para no fastidiarlo! besos prinx!

2º puntuajes

Mi día de hoy no ha sido excelente, pero lo enmendé haciendo una sesión de spinning y media hora de elíptica de skii en la que quemé 400 kal :D
Así que en total he quemado unas 900.

Nick:kareemah
Calorías : 10 ptos
Agua:15 ptos
Ejercicio:25+20(spinning y elíptica)
Ayudas: 1(chicle)
Total:71

que asquito no puedo cerrar la bocota y parar de comerr.

2º día de carrera

Que asco me doy que he comido mucho.
Tanto no, no ha sido un atracón ni tampoco una gran cantidad para lo que yo acostumbraba, pero me ha pasado que como ya me había pasaso de las 600 kal y había perdido los puntos pues pensé ya da igual, los que puedo poner los pongo con el gym.

Desayuno: barrita energetica 68 kal+ te rojo+agua
Comida: 100 gr pez espada 120 kal+120gr aliño de pimiento atun y huevo(básicamente pimiento)+ 1/6 de sandía.

Hasta ahí bien.Después me empiezo a pasar...:

-2 yogures desnatados (54 kal cada uno = 108 kal)
-3 barritas energéticas (86x3=258)
-1/4 de sandía
-tres rebanadas de pan integral con hero diet
-roscos como 200 gr
-pan solo como 200 gr

Se considera atracón? Se que es mucho pero claro mis atracones de antes eran INMENSOS así que no me parece tanto:S soy una gorda lo see.De todas maneras ahora iré a machacarme al gym, en vez de cambiar esta entrada actualizaré doblemente por hoy y pondré los puntuajes y el ejercicio que hice.
Mi idea anterior era fijarme el número de puntos que quería conseguir y distribui comida y ejercicio en función de como me sintiera, pero como tengo que ser más estricta el plan va a ser o ayuno total o de 50 a 300 kl.A ver si lo consigo!

Puntuajes

Mis puntuaciones de hoy son muy malas y no me ceñí a las que tenía pensada, por el lío de pc que he tenido que junto a la pereza me ha hecho no ir al gym y permanacer en casa.
No tengo muchas ganas de escribir llevo todo el día delante de la pantalla, se me van a desgastar los ojos.

+2l agua: 15 ptos
100 abdominales: 20 ptos
Ayuno parcial (3 barritas 86 kl cada una): 35 ptos.

70 ptos

Pretendo ir a 100 puntos por día xD

Primer día de carrera y búsqueda de prinz perdidas lol

Cherub no te veo por ninguna parte, busqué en los seguidores de proprin y nina pero no te veo, los historiales los borro y creo que borré los seguidores de fitzpiration, pero ahora volveré a mirar.En el blog de música tu comentario salía como anónimo, no sé si es que has visto la entrada anterior de please no relacionen ambos blogs y por eso lo hiciste.Haha que lío.Dos nuevos blogs y uno de pocos días y super antiguo, dos perfiles, uno para el nuevo de música y otro para el dejado y para el nuevo de diet, mismo nombre para todos los perfiles, nuevo msn de prinz para no quedar por ahí registrada...así si que me voy a volver bipolar! DIOSS haha.

Mi primer día de carrera fue muy bien.Creo que no voy a alcanzar los objetivos que me propuse para hoy porque no se si voy a ir al gimnasio, antes quiero terminar de arreglar todo esto para dejar de estar tantas horas sentadas en el pc! Los blogs enganchan!Se hacen amigos muy interesantes, el de música ahora está igual de vacío que este, pero verán que lindo lo pongo, si quieren la dirección se la dejo por msn.Y RECUERDEN NO DIGAN O HAGAN NADA QUE PUEDA RELACIONARLO CON ESTE BLOG!! mis amigos entran!

Como les iba diciendo, en el día de hoy sólo tomé 3 barritas energéticas de 86 kal cada una.Estuve por la mañana trabajando ordenando unos archivos de la oficina de mi tío, no quemé porque estaba sentada pero fui y volví en bici, aunque no gané puntos por eso porque no superó la media hora, pero me anima igualmente.Los mas de 2l si los pude cumplir, entre el agua y el té.
Aunque no valla al gym si que haré algo aquí en casa, aprovechando que me han dejado sola.

Por cierto hoy pude decir que me había encontrado a un amigo a la salida del trabajo y que él trabajaba en el starbucks y me invitó, como volví a la hora de comer pero más bien tarde, se lo creyó, porque además cuando hago ayuno se lo digo, así que si le digo que he comido, cree que he comido.Lo único que ahora lo oculto más porque estoy más pendiente de estas cosas pero yo a mi madre le cuento practicamente todo, hasta que hablo con princesas (lo último ha quedado como si alucinara y hablara con blancanieves y la bella durmiente haha).

Bueno pues sigo por aquí ordenando y haciendo cosas.Mi msn de diet es kareemah.prinz@hotmail.com

besos!

Hola de nuevo!

Holaaa soy Kareemah de fitzpiration:
Al poco de hacer el antiguo blog me entraron ganas de hacer uno de música, y así lo hice.Usé el mismo perfil y no quise que los que participaran en el de música me relacionaran con ED,porque además les di la dirección a algunos amigos, por eso cambié, porque o seleccionaba una opción para que no se viera fitzpiration en el perfil y las prinz no lo verían, o me salían los dos en el perfil y la gente entraría.Un lío!Así que me hice msn nuevo, perfil nuevo, y blog nuevo.Les agradecería que no mezclaran y no dejaran comentarios en el de música que pudieran "delatarme" pero como realmente no tengo nada de que esconderme tampoco pasa nada si les apetece comentar, recibiría los posts gustosa.
Así que eso es todo.Me dio un poco de pena borrar toda la info de fitz pero como llevaba poquitos días tampoco pasa nada, y además como dije me apunté a una carrera mañana (hoy, por la hora que es ya), y así empiezo más motivada.Muchos besos.